ずぼら女子奮闘記

ずぼら女子がリアルでは言えないことを吐き出すブログ。

いつぞやのなんでもない話

夢を見ていた。

おばあちゃんちの最寄り駅に降り立つ私。空中1mくらいの高さを飛行しながら、周りの人を華麗に避けつつ、おばあちゃんちへと向かっていた。空を飛ぶ爽快感。おばあちゃんちへ着いてベルを鳴らすも誰も来ない。そこで目は覚めた。数秒なのか数分なのか分からない金縛りに襲われた。金縛りが解けた後、ようやく熟睡することができた。

 

翌朝。

お腹と腰にカイロを1つずつ貼る。レンジでチンするタイプの湯たんぽを3つ拵えて、自分のベットへ向かった。ガツンと襲ってくる腹痛と、突発的に襲ってくる吐き気との闘いである。トイレとベットを何往復もして、ぐったりとする自分。出すものを出し切って疲れたのかようやく眠りにつけた。痛みを回避するには、寝てしまうのが一番だ。

 

本を読む、お昼ご飯を食べて、YouTubeを見る。そしてまた寝る。気が付いたら夜になっていた。腹痛はまだチリチリと続いていたが、朝よりはマシ。

ジムに行けない日は、なんとなく身体を持て余してしまう。ボクシングがしたい。音楽に合わせてパンチやキックをする爽快感がたまらない。

筋肉痛が消えてしまった。筋肉痛がない日はなんとなく物足りないと感じてしまう。背中や肩や足の筋肉痛はいずこ。次にジムに行けるのは数日後である。

 

かっこいいパンチが打ちたい。キックもバランスを崩さないで、スパっと決まるようになりたい。アイドリングからのジャブ、ジャブ、ストレート。フック、キック、回し蹴り。

最初は動きについていくだけで精いっぱいだったけれど、段々慣れてきた。鏡で確認する自分と、トレーナーの動きは何が違うのか。どうして自分の動きはダサくて、トレーナーの動きはかっこいいのか。自室にある小さな鏡の前に立って、スローモーションで動きをマネしてみる。ぜんぜんしっくりこない、なんでだろう。かっこよくなりたい、シュッとした、かっこいい女性になりたい。

 

身体を動かすことは楽しい。本を読むことも楽しい。文章を書くことも楽しい。好きな人たちと話すことも楽しい。美味しいご飯を食べることも楽しい。

毎日すべてができるわけじゃないけれど、自分指標の「楽しい」を大切にしたい。

 

痩せたい。かっこよくなりたい。認めて欲しい。褒められたい。

そういったシンプルな感情を見つけることにも時間はかかるものである。

最近のこと(2019.1)

こんばんは~寒いですね、今日はちょっとあったかかったけど、寒暖の差が相変わらず、って感じでやってられないけど、しょうがないですね、すだちです。

お腹が空きました、もう少しで夜ご飯ですが、お腹が空いてる時の方がブログ書けたりするんですよね、この気持ち分かりますか?

ということで、最近のことについてです。

 

本気のダイエット

はじめます、もう宣言するのn回目な気がするけど、2019年、やります。やってやりますとも。将来の進退が懸かってる感じになっちゃいましてですね、今までの悔しい気持ちもたくさんあるので、本気でやってやろうと思います。久しぶりに会う人全員驚かせてやるぞ、くらいの意気込みです。いえーい。

 

Fitbitをはじめました

本気のダイエットに付随して、Fitbitを始めました。手首につけてると、歩数や運動量や消費カロリーや睡眠状態を記録してくれるやつです。SNSみたいな機能も付いていて、友達になった人と歩数などの勝負ができます。こいつを上手く利用してダイエットしてやろうという画策です。これについては、がっつり1記事書きたいと思ってます。

ついでにFitbit仲間を増やしたいです。だれかやってる人いませんか?

www.fitbit.com

 

出産祝いなど

人生で2度目の出産祝いを購入しました。今回はすでに兄弟がいるご家族だったので絵本にしてみました。出産しているのはまだ年上の人たちだけど、いずれ同年代になってくるんだろうな~同級生の出産祝いもするようになるんだろうなと思っています。

本屋さんの絵本コーナーがすっごく楽しくて、懐かしい絵本がいっぱいあって、めちゃくちゃ熱中して何時間も滞在しちゃいました。でも、中身が見れないようになってる絵本が結構あって悲しかったんですよ。人にプレゼントするときには、中身見れた方が参考になるなぁって思ったりして。お店側の事情も色々あるんだろうけど、個人的には内容が見れる状態になってる絵本を購入する可能性の方が高いだろうなぁと思いました。

いつか自分の子供に絵本の読み聞かせやりたいな、旦那さんが読み聞かせしてるところも見てみたいなと、ぼんやりと思いました。妄想だけは捗るんだよな。何年先かなぁ。

 

結婚について

先日、仲の良い学生時代の友人と遊んだんですけど、話題は「結婚」になりまして、まぁこの年齢で友人に会うと毎回ほぼ間違いなく話題にあがるのだけど。

お互い結婚する気配は全然ないんだけど「相手が結婚しちゃったらすごい寂しいって感じるね、別に結婚相手に取られたわけじゃない(そもそも友人は自分のものじゃない)のに、なんだかすごい寂しいって感じるよね」と話して、めちゃくちゃ盛り上がりました。

仲が良い友人が結婚したらすごい寂しい気持ちになると思う、でもいざ自分が結婚するときになったら、「別に遠くに行くわけじゃないよ、結婚してもわたしは変わらないよ」って思う気がする、まだ経験したことないからあくまで予想だけど。

ご祝儀貯金、そろそろはじめないとまずそうだな、今月からはじめようかな。

 

やりとげた

ひとつ、仕事でおおきな壁をクリアしました。一人前に一歩近づいた気がする。

周りの支えあってのことで、何気なく周りの先輩たちかかけてくれる気遣いのひとことがわたしを支えてくれています。「進捗はどう?」「困ってることない?」って声掛けがあるのとないので全然精神状態が変わってくる。「一緒に考えよう」と先輩から言ってもらえた時は後で思い返して半分泣きそうになりました。

この気持ちを忘れないで、自分が先輩になったときに後輩に少しずつ返していけたらいいなと思います。

 

333記事達成

この記事は、なんと333記事目です、はやいですね、333記事なんてもう絶対に読み返せる気がしません、すごい量ですよ。我ながら自画自賛。これからいくつまで伸びていくんでしょうか、分からないけど、行けるところまでいってみたい。のんびりだけどね。

 

 

そんな感じです。なんとかして魔の年度末を乗り切りたい、これからが大変そうだけど。やっていきましょう。

おわりー!

残業の夜

コンビニで買った唐揚げ棒を、ロッカールームでそっと口に入れる。噛んだ瞬間甘ったるい油が口の中に広がる。5分前に唐揚げ棒を購入した自分に疑問を感じながら、そして胃もたれを感じながら、普段の食事の3倍のスピードで唐揚げ棒を胃に収めた。
自分の机に戻る。目の前に広がるは大量の書類。どうしてこんなにたくさん書類を処理しなければならないのか、頭の中でブチ切れながらひとつひとつと向き合う。全ての知識を総動員しても分からないことだらけだ。たくさん考えるけど、答えがすぐに出なさそうな時にはすぐに隣の先輩に聞くことにしている。

1時間ほど経って、おにぎりの包みを開ける。鮭おにぎり。コンビニ特有のおにぎりの香りがふわっと漂う。海苔と白米と鮭のコラボレーション。わたしはおにぎりの香りが好きだ。特に海苔の香りがたまらない。
ひとくちを大事に大事にしながら、エネルギー補給をして頭に燃料を投下していく。

おにぎりを食べた日は、それが夕食になる。家に帰ると遅くなってしまうからだ。帰宅した時のお腹はぺこぺこなんだけど、そこは我慢。

自分で決めたノルマが達成できた日には清々しい気持ちで帰れるが、ノルマ達成の前にひとりじゃ解決できない問題が発生するか、体力が切れた場合、もやもやとした気持ちで帰宅する。

このもやもやがいけない。もやもやしたってしなくたって、明日のスタートラインは変わらないのだ。だとしたらもやもやするだけ「もやもや損」だ。そんなことに自分のエネルギーを割く必要は一切ない。
そうやって割り切ってこれから向き合っていきたい。

酔っ払いが目立つ、22時過ぎの電車に乗り込む。
車内がお酒臭くてげんなりする。
自分が素面の時に嗅ぐお酒の臭いほど不快なものはないと思っている。このあと飲めるって分かってれば別だけど。さすがのわたしでも平日にわざわざお酒は飲まない。

出たかったジムのレッスンはとうに終わっている時間に、ジムの最寄駅を通過してちょっぴり悔しい気持ちになる。
軽く伸びをすると、背中が筋肉痛でばっきばきだ。前日に出たクラスの筋トレが効いているのだろう。

筋肉痛を感じると、「生きてる〜」って気持ちと「もっと鍛錬していこう」という気持ちが生まれる。身体は痛いけど、気持ち的にはプラスしかない。
ファイティングポーズが様になるようになるまで、鍛錬を重ねていきたい。

寝る前に「いい1日だった」と思えるとハッピーになれる。
帰宅して、湯船に浸かり、柔軟と筋トレをして寝よう。それだけで十分じゃないか。

あけおめことよろ2019

はい、こんばんは~あけましておめでとうございます!今年もよろしくです!すだちです!

久しぶりに更新します、今日の夜ご飯は餃子が過去最高レベルでカリッカリに焼けて最高に満足してます。缶ビール1本に加え、ストロングゼロを飲みつつ書いてます。いえ~い。こんな感じで今年もやっていきます、よろしくお願いしま~す。

 

今年の目標をちょろっと書いておこうと思うんですよ。5日前くらいから画策してたんですけど、3が日は見事に寝正月、4日は仕事からの飲み会でべろべろ、そんで今日に至りました。やっほい。既にかなり出来上がってますが、それはそれでいいんじゃないでしょうか、書ける範囲で書いていきましょう。うぇい。

 

〇最低ランクかつ最高難易度かもしれないミッション

健康第一

もうこれに尽きる。健康じゃなかったら何もできない。毎日仕事に行って、時間がある時にはジムで身体づくりして、できるだけ体調を崩さないと。そんな生活ですよ。休日に思いっきり遊んでも大丈夫なくらいにまで体力付けたい。そんな感じ。健康じゃなかったらなにもできないんですよ。そういうこと。(どういうこと?)

 

〇まぁ目指せるんじゃねってミッション

ストレッチと筋トレ

毎日とは言わない。いや毎日やりたいけど、お風呂上りに。色んな事情でできない日もあるだろうから最低週5を目指す。あのねー、そうなの(どんなの?)、ダンスのプログラムとか出たいんだけど、あまりに身体が硬すぎて悲しいの。やりたい動きができないの。わっしょい。身体柔らかくしたい&引き締めたい。

 

5kg痩せる

これはいけるのか分からない、というか体重よりも見た目だよね~それな~あわよくばもっといい感じになりたいけど具体的数値目標としてこれくらい。とりあえず正月を経て自分の鎧が一回り巨大化したような気がするからそいつをそぎ落とすところからはじめたいよね、うん。

 

100冊本読む

去年は記録が曖昧だったから何冊読んだのか、何読んだのか全然分からないんですよ、ちゃんと記録付けて、何を読んだのか、どんなことを思ったのか、そういうこと書いていきたい。週2~3冊ペースで読めば、100冊は超える計算なんで、通勤時間に読んでるだけでもそれくらいはさくっといきそうではある。エッセイが積みあがってるから、その辺も消化していきたいな。

今年は新しいジャンルを雑食的に読んでいきたい。おススメの作家さんがいたら教えてください。好きな作家は、有川浩石田衣良、碧野圭、窪美澄です。

 

アイロンを使えるようになる

髪の毛くるくる巻けるようになる。ちゃんと使えるようになりたい。ヘアアレンジとかできる系女子になりたい。うん。

 

〇できたらやりたい感じのミッション

踊りたい

レッツだーんす!最近電車の中で音楽聞いたりしてる時に、頭の中で適当な振り付けがでてくるんですよ。音楽に合わせて身体を動かすのは楽しい、楽しいよね?!

誰とやるとか、そういうのじゃないけど、家で一人で踊ってみる機会を増やしたい。あわよくばジムでそこそこ本格的にやってる強めのダンスのクラスに出られるくらいになりたい。そんな感じ、身体柔らかくしないとだよね~

 

カウンセリング関連の勉強する

今まで色んな機会でお世話になっていて、自分もそういったジャンルの知識を身に着けたいなって思ったんですよ。友達に「すだちは人の話を引き出して聞くのが上手だよね」と言ってもらったのも関係するのかも。

仕事にはしないだろうけど、ちょっと周りで困ってる人の話を聞いて少しでも役に立てたらな、とか思ったりしてる。でもどこから手を付けたらいいか分かんないし、本屋さんに行ってもどれ読めばいいか分からない感じだったからな~あ~って感じ。

余裕があって動けたらやっていきたいな。

 

コンテストとかに応募する系の文章を書いてみる

気が向いたら、にはなるのだけど、ちょっとだけ背筋伸ばして書いてみる機会を作ってみたいなと思ってる。でもとりあえずはやっぱり好き勝手書くことしかできなさそうだからな~定期的にアウトプットはしていきたい、うん。

 

新しい価値観の友達を作る

去年、ひとりできたんですよ、新しい友達が。絶対苦手だと思っていて、わたしとは関わる世界が全く違うだろうな、もう金輪際関わらないんだろうなと思っていた人と、ひょんなことから仲良くなる機会があって。価値観や生きてる世界は全然違うし、数年前のわたしに事実を伝えたら絶対信じてもらえないくらいに、苦手なジャンルの人だったんだけど、人生何がどう化学反応を起こすかなんて分からないもので。

この年になると出会いとかほとんどないけど、何かのきっかけで新しい友達が出来たらなと思ってます、そんな感じ。

 

〇今年欲しいもの

イヤホン

カナル型イヤホンは耳の形的に圧倒的に合わないんですよ。イヤーピースの大きさを変えても無駄。ずっと安い耳にかけるタイプのイヤホンを使ってるんだけど、そろそろお気に入りのが欲しい。ちょっと値段張ってもいいから、ちゃんとしたやつ探したいね。

 

左利き用万年筆

「左利き用」これ重要だから、一番譲れない所だから。ちゃんと気に入ったデザインで、使い心地も満足したやつ。最悪オーダーメイドしないと無理なんじゃねって思ったりしてるけどどうでしょうね。うーん。

 

あとは洋服とかは「セールですごい安いから買っちゃおう!」じゃなくて、ちゃんと試着して、自分に似合ってるかを確認して、満足できたら多少値が張っても「大切に着よう」という気持ちの元、買っていきましょう。無駄遣いダメ、絶対。

 

そんな感じでした~はい、普通すぎてびっくりした?そんなもんですよ、何はともあれ元気にやっていきましょうということです。

今年もよろしくです!おーわーりーー!!

 

今週のお題「2019年の抱負」

2018年の奮闘記

2018年がもうすぐ終わる。社会人1年目から2年目の節目で、大きな波に攫われ揉まれ、大変な一年だった。
大きな学びがある、それは「健康第一」の大切さだ。

朝起きて、ご飯を食べ、仕事へ行く。職場で朝から夕方まで勤務し、帰宅して、夜ご飯を食べ、お風呂に入り、就寝する。
ふつうに生活していたら当たり前のことかもしれないけれど、そんな生活は少し歯車が狂っただけであっという間に崩れ去る。

健康でいることがどれだけ尊いことか。毎日出勤して給料をもらうことが、運動して汗をかくことが、休日に友人や家族と笑い合うことが、旅行に行くことが、そんな毎日を送ることができるのは「健康である」ということが大前提にある。

うつ病になんてなるもんじゃない、どん底だった数ヶ月は本当にしんどかった。
仕事納めで、お世話になった人に挨拶して回る度に、異動で挨拶そびれていた人に再会して「おかげさまで元気になりました」「元気になれてよかったねぇ」と嬉しそうに言ってくれる度に、「あぁ、元気になれてよかった」と心の底から思う。

気持ちが落ち込んだ時にだけ更新するツイッターの鍵垢がある。フォローもフォロワーもゼロ。ただ自分の記録としてネットの海に存在している。
最近はめっきりその世界へ行くことはなくなって、「最後に更新したのいつだっけ?」と思うくらいである。
今年に入って一気にどん底まで落ちて、徐々に世界の端っこへ浮上して、今では地上を歩けるくらいまでになった。

まだまだ色んなことがあるだろうけど、一種のこの「挫折」をこのタイミングで経験できたのはよかったことだと思う。
たくさんの人や制度に守られて、なんとか浮上して来れた、これが2018年のすだちの全てである。

健康でありたい。
そう強く思うようになり、ジムへ通い始めた。全く運動をしてなかった日々から週に数日身体を動かすようになった。お酒の量や頻度にも気をつけるようになった。
より健康的なライフスタイルに変えていきたい。

2019年の目標は「たくましい人になること」である。
打たれ強くなりたい。少しへこんでも、弾力のあるボールのように、へこんだ後に元に戻って来れるような人間になりたい。
今は守られてばっかりだけど、いつか周りの人を守ってあげられるような、そんな人間になりたい。

2018年にわたしが特に励まされたものたちの一部を書き残しておく。
本:石田衣良IWGP」シリーズ、有川浩(全作品)、窪美澄、JKローリング、碧野圭「書店ガール!」シリーズ
映画:ファンタビ、マンマミーア!、銀魂2、他
舞台:「鉄コン筋クリート」「レベッカ
YouTube:水溜りボンド、QuizKnock、だる(ちはや)、東海オンエア
ブログ:多すぎて書けない!笑

あとはやっぱり、支えてくれた周りの人たちが一番。人にはとことん恵まれてると思う、ありがたい限り。この恩は忘れずに、少しずつ還元していけたらいいなと思う。

終わり良ければすべて良し、がまさにこのことだろうと思う2018年。
残りの年末はあっという間に駆け抜けていくだろう、バタバタだからこれが最後の更新になりそうである。

お世話になった人々に感謝を表して。
また来年!よろしくね!乾杯!

 

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