ずぼら女子奮闘記

ずぼら女子がリアルでは言えないことを吐き出すブログ。

2018-06-25から1日間の記事一覧

下半身を鍛える

ジムに通い始めて1か月ちょっと。先日ジムのカウンセリングを受けてきました。 筋トレのメニューとかの見直しとか、こうやったらいいよってアドバイスがもらえるやつ。 痩せたくてジムに通っているから、もちろん減量を見据えてメニューを組んでもらってま…