ずぼら女子奮闘記

ずぼら女子がリアルでは言えないことを吐き出すブログ。

メンタル

自分の子どもが転校するときにしてあげたいこと【もしも自分が親だったら】【転勤】

小学生の時に2回の転校経験がある。どちらも親の仕事の都合であり、子どもに意思決定権は一切なかった。 特に小6のときの転校経験と不適応からの不登校はかなりつらい記憶として自分の中に残っており、それは15年以上経った今でも、人生の各所に影響を与えて…

ケアを受ける

喫茶店に来ている。ひょんなことから繋がった知人とはじめましてのランチをし、数駅移動して、数か月に一度の頻度で訪れる喫茶店へやってきた。「この喫茶店に来たら絶対に頼むもの」として堂々一位を獲得し続けている飲み物を注文し、一息ついた。 これから…

大学院生活の抱負

4月から新生活が始まる。大学院へ進学することになった。 この年になって、まさかの大きな進路変更。大学院の話は、少しずつできたらいいと思う。 4月からの新生活に向けて、意識したいことをまとめておく ・学校、家庭以外のサードプレイスを作る ・体が疲…

新生活をはじめます

突然ですが、4月から大学院へ進学することになりました。博士前期課程です。 もう27歳ですが、研究したいこと・学びたいことに出会ってしまい、紆余曲折の結果、大学院進学を決意しました。 このブログは、自分が大学4年生の頃に開設したもので、もう6、7年…

布団とSNS

なんだか気分が浮かない日だった。浮かないというか、久しぶりに沈んだ日。 休憩しようと布団に入り、気が付いたら2時間が経過していた。ずっとスマホを見ていた。 客観的に見たら満ち足りている生活をしているはずなのに。これはなぜだ。 理由を考えても出…

あなたの時間をもらっているの

10年使い続けたノートパソコンを新調することにした。よく頑張ってくれたと思う。最近は文章を書いている途中でフリーズすることも多くなった。 というわけで、よく行く家電量販店へ。スペックと購入条件を決めて、店員さんに相談した。いい店員さん(Aさん…

色付きの服が買えるようになった

ようやく自分のことを許せるようになったのかもしれない。今まではユニクロで購入した黒やグレーの服を3着、着回していた。洋服屋に行っても、別に他の服が欲しいとも思わず、洋服を購入するという発想もなかった。 この間、久しぶりに洋服を購入した。柄の…

人と会話しないのが一番ヤバい

自分にとって、家族以外の人との雑談の時間が極端に減ることは、精神的安定の欠如を意味する。誰かと顔を合わせて話すことの大切さを知ったのはコロナ禍から。 今月は、ずっと在宅なので人と交流することがない。そして、誰かとオフで会う予定もほぼ皆無であ…

2021年の奮闘記

今年もあと少しで終わりますね。忙しくてブログの更新は滞りがちだけど、年末のこの記事だけは書き続けたいという信念があります、すだちです。 2021年、みなさんどんな一年でしたか。わたしは、体調がいいことに感謝しながら過ごす1年でした。そして、新し…

でも進むのは自分

やりたいことが、たまりにたまっている。 半月ほど前に作った「(半年以内に達成したい)やりたいことリスト」の中身はあっという間に50を超えた。毎日そこそこ充実した日々を送っている。自分の興味の範囲がどんどん広がっていく。2021年は、新しく出会った…

自分のための休日

ひっっっっさしぶりのオフ!カレンダーが空っぽの日。今月は怒涛の勢いで駆け抜けていたので、今日という休日をとても楽しみにしていた。 普段より2時間寝坊して、明日が締め切りの作業を進め(これはもしかしたら休日とは言わない)、フィットボクシングで…

手紙をもらう、返事を書く、笑いあう

嬉しいメールが届いた。人生の先輩からのメールで、少し低迷気味だったわたしの背中を押してくれるようなメール。2000文字を超える長文メールを書くために、わたしに時間を割いてくれたんだなと思うと、さらに嬉しい気持ちになる。いい報告ができるように、…

手紙を書く

ちょっと大きな変化があった。変化があると別れがある。別れたら、誰かと出会う。 変化に伴って、お世話になった人に挨拶をする必要が出てきた。直接会えれば、口頭で挨拶すればいいのだけれど、残念ながらコロナ禍のせいで、それは無理。ならば、対面以外の…

無気力の正体

ここ数日、なんとなく無気力状態が続いていて、「どうしてだと思いますか?」と聞かれたときに理由を考えてみた。とっさに出てきたのは、「コロナが蔓延してるから、いい状態にならないから」という理由であり、それを口に出した。もちろん、コロナもそうな…

学習性無力感がすごい

えっと、あの、いつまで続くんでしょうか…ワクチンの接種率が上がれば解決する、元の生活に戻れる、わけではないみたいですね、えぇ… 結局苦労してワクチンの予約して、副作用のあれこれにビビッて対策して、2度接種して熱出したり腕痛めたり、みたいなこと…

最近のこと(2021.7)

暑いですね~~溶けます。昼間外を10分歩いただけですぐ溶けません?私は溶けます。 少し遅れましたが、7月分と8月頭ちょびっと分の最近のこと、です。 頭痛ーるを卒業した そのままなのですが、頭痛ーるのプレミアム会員を卒業しました。卒業、って言うとい…

【退会】頭痛ーるのプレミアム会員を卒業した【天気痛】

正確な時期は忘れてしまったが、2・3年前から使用していた頭痛ーるのプレミアム会員を卒業した。 メンタル不調や体調の波が、気圧の変化と連動してることに気づき、セルフケアの一環として導入した。 1週間の予報を見ながら仕事の計画を立てたり(気圧が急降…

【ネタバレ注意】「竜とそばかすの姫」感想&考察【物語重視】

「竜とそばかすの姫」を見てきた。すごい映画だった。脳内がオーバーヒートしそうなので、とりあえず感想や考察を書いていくことにする。 以下盛大なネタバレとなるので要注意。これから映画を見る予定のある人は、映画を見てから読んでください。

学生時代の聖地:ファミレスの閉店

勉強をしていると、隣の席からポテトのいいにおいがしてきた。 ふわりと漂ってくる油と芋が融合した香り。ほんのりとケチャップの香りも。 炭水化物と脂肪の誘惑に耐えつつ、コーヒーを飲む。 高校時代にお世話になっていたファミレスが閉店してしまった。 …

最近のこと(2021.6)

皆さんいかがお過ごしですか。わたしは結構元気にやっています。 梅雨に入ったけど、そこまで雨が多くないような気がします。まだ冷房も一度もつけずに耐えてるし。えらい。 泳ぎ始めた 昔通っていたジムはずいぶん昔に退会していて、主体的に運動する機会は…

平日の銀行

銀行に来ている。相変わらず待ち時間が長い。ネットで振り込みができればいいのに、紙で発行された諸々は窓口限定らしい。平日の9時から15時の間にまとまった時間を確保するのは難しい。空いてれば30分程度で終わるけれど、今回は1時間超えコースである。平…

「いつの間にか仲良くなっていた」

コロナ禍になって、対面授業がなくなった学生たち。「いつのまにか仲良くなっていた」という機会がめっぽう減ったのではないだろうか。自分が大学生だったころを思い出す。 大学の入学直後、人見知りを発揮していた私は、サークルの新歓へほとんど行かなかっ…

アロマトリートメントを受けた

精油を使った施術とでも表現するのだろうか。 人生で初めて、お金を払ってアロマトリートメントを受けることにした。 今の私にとって安くない金額を払って60分のマッサージを受けた。前後のカウンセリングや着替えの時間を合わせるとなんやかんやで2時間半ほ…

香る水を待つ

眠たい。あまりにちょうどいい気候であるのと、1時間半歩いた足に残る心地良い疲労感。洗濯物も干し終わり、なんとなく満足している時間帯。 1週間ほど前に作成した香水の香りが少しずつ変化している気がする。ジャスミン、マジョラム、オレンジスイート、ベ…

毎年この日はやってくる

エイプリールフール。入社式。新年度。異動のニュース。 今日のニュースだけは、どうしても見たくない。何も考えずにいつもの癖でニュースを付けたら、入社式の様子が目に入った。自分の中のひねくれモンスターがにょきっと顔を出す。多分一生このもやっとし…

みんなえらいね

昼下がりの電車に乗る。最初はガラガラだった車内にも、少しずつ人が増えてくる。 何人かはスーツを着たサラリーマン。川を越えるときに、土手に見えるのは黄色い花畑。 この間まではほとんど色のない世界だったのに、 ふと気づくと菜の花で埋め尽くされてい…

冬のままでいいよ

春なんて来なくていい。ずっと冬のままでいい。 そう思うことは、悪いことだろうか。 暖かくなってきた。気温や湿度、空気感、外から聞こえてくる音、日差しの感じ、咲いている花、すべてが春の到来を物語っている。 じっと耐えるような冬が終わり、今年も春…

一歩前進、二歩寄り道、三歩目にターン

何かに迷ったときは、書くといい。とにかく、考えていることを、全部吐き出して、整理をする。ただむしゃくしゃしているだけなのか、重要な決定をしないといけないのか、なんとなく落ち込んでいるのか、その時々の状況によるけれど、とにかく可視化して、他…

正しい知識と自分の気持ち

低用量ピルを飲もうと思う。とりあえず婦人科へ。 今まで頑なにピルには手を出していなかったのだが、生理痛やPMS自体の苦しみに加え、生理痛の予期不安に伴った無意識の行動制限や心理的障壁が恐ろしく大きいことに気が付いた。生理痛で吐いたり、どこか外…

空白の1week

突然降って湧いてきたのは、空白の一週間だった。仕事道具のようなものが手元から全ていなくなってしまい、進めていた作業がにっちもさっちもいかなくなった。 もう諦めて、これから7日間はノルマを考えずのんびり過ごそうと思ったけれど、それはそれで空虚…